生活中该如何避免盆腔炎的发生

　　福州博爱中医院讲解：盆腔炎是一种反反复作的疾病，在妇科疾病中比较普遍。福州博爱中医院医生介绍说，盆腔炎的发生大多数是因为个人的卫生习惯导致的，特别是房事卫生，导致女性不孕的几率非常大，可见，需要大家在生活中做好盆腔炎的预防。

　　那么，在日常生活中该如何避免盆腔炎的发生呢?

　　1、日常注意房事卫生

　　盆腔炎多发生在房事活跃的妇女，特别初次房事年龄小，有多个对象、房事频繁以及对象有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减无，并且对象有性传播性疾病时容易通过房事受到感染有关。因此，要注意房事卫生，房事前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治好前禁止房事。

　　2、女性需注意经期卫生

　　月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口通达。如不注意卫生，可导致病菌上行感染性，引发盆腔炎。因此要避免经期房事、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

　　3、注意饮食调理

　　盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

　　4、养成良好的阴部清洁习惯

　　保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。

　　5、有效治好急性盆腔炎

　　防止转为慢性，迁延不愈、反反复作。所以，对急性盆腔炎应予以主动有效地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。

　　急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治好的标准，要经医生检查确定治好后才能停药。

　　6、远离人工流产及其它妇科手术

　　女性在进行分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。

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