福州博爱中医院讲解:卵巢不好会出现哪些症状?卵巢不好对一个女性来说,危害性是很大的,可导致女性不孕,而且还会影响到女性的容颜,所以了解卵巢不好的知识很有必要。那卵巢不好会出现哪些症状呢?下面为大家介绍下吧。
一、月经方面:绝经期前,月经紊乱是更年期妇女的典型症状。
二、关节疼痛:尤其是膝关节疼痛较为明显,为更年期妇女的普遍症状。
三、生殖器官方面:阴毛及腋毛脱落,欲念衰退,阴道分泌物减少,房事时出现疼痛感。
四、神经系统症状:卵巢早衰患者的射精系统也会有相应的症状表现,患者多有情绪不稳卵巢早衰、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。
五、心血管症状:患者常阵阵发热,或忽冷忽热,出大汗,有时会头晕,每天可发生几次或几十次,并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状,均由于血管功能失调引起。
健康饮食。在饮食方面多吃蛋白质和富含纤维、低脂低糖的食物,比如豆制品、牛奶和鱼类,而过多的脂肪会在体内转化成雌激素,造成激素水平失衡;
养成规律的生活习惯。晚上11点前睡觉,锻炼优选瑜伽、慢跑等有氧运动;此外维持健康平和的心态也可好避免内分泌失调。
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