多囊卵巢综合征是导致女性内分泌异常的代谢性疾病,很难治愈,治疗也很复杂。
患者通常在超过正常体重范围时,应降到正常体重范围。患者通常有糖尿病的潜在性、胰岛素抵抗性,所以通常需要使用二甲双胍,根据患者的月经情况进行调整。因此治疗非常长,困难,体重管理不顺利的话会持续很长时间,治不好的人很多。
在多囊调理中,可以执行以下操作:
加强运动
运动不仅可以减轻体重,改善糖代谢,减轻胰岛素抵抗性,还可以降低雄激素的水平和作用,改善内分泌以恢复生产力。通过降低5-10%的体重,大部分患者都能恢复排卵和生理,达到怀孕。所以多囊病人可以做适当的运动,在运动选择上可以选择一些慢跑、快走、游泳、骑自行车、气垫等有氧运动。
改善饮食生活
多囊在饮食上也不能忽视,对于一些辛辣兴奋或冷油腻的食物、糖度高的食物,多囊病人都要远离。尽量注意均衡的饮食,不要暴饮暴食和挑食。
注意有规律的生活
养成良好的生活习惯与健康有关。一定要注意早睡早起,不要熬夜。确保良好的睡眠环境和充足的睡眠时间。
协助心理咨询
研究表明,不良情绪和过大压力影响健康,多囊与各种社会精神因素引起的心理压力密切相关。特别是青春期女生面临着学习任务的压力。在治疗过程中,医生和家长必须给予病人合理的心理指导。另外,自己也要学会减少压力。积极面对生活中的每一件事,不要太减压。
多囊卵巢即使治不好,也可以通过排卵诱发怀孕,现在有很多多囊性患者治疗怀孕,希望孕期的各位也能早日怀孕。
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