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男人应该做什么来预防少精症？少精子症是导致男性不育的原因。它危害很好，目前发病率高。因此，对于男性朋友来说，主动的预防是非常重要的，那么如何预防少精症呢？对于这个问题，让我们看看下面福州博爱中医院医生给了什么样的建议。
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福州博爱中医院医生分析: 少精子症是指精液中精子数量低于正常男性生育能力的疾病。卫生组织规定，男性的精子数量不低于每毫升2000万个，如果低于2000万个被归类为少精症，生育能力会产生很大影响。少精症一般分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精子症占不育人群的11%-15%。若再细分，则小于2000万，大于1000万，称为轻度少精症。如果小于1000万且大于500万，则称为中度，如果小于500万，则称为重度少精症，如果在高功率视觉中只能找到几个精子，或者离心后只能看到几个精子，它很少，这被称为严重的少精症。
少精症的原因是什么？
首先，首先，它自身的免疫能力。男性抗精子抗体的出现可影响精子的产生和输送，从而影响男性的生育能力。
其次，染色体异常也是少精症的原因。染色体畸形会对精子密度、活性和形态产生很大影响，从而导致少精症的出现。
隐睾。隐睾是影响精子质量的一个非常重要的原因。单侧隐睾患者的不孕率很高。因此，如果发生隐睾，且精子密度很低，患者应尽快到医院进行检查和治疗。
四.精索静脉也会导致少精子症。当患者有精索静脉时，睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸的生精功能，因此，精索静脉曲张是弱精症的常见原因之一。
还有其他方面也可能导致少精症，如内分泌异常和泌尿系统感染都导致少精症。原因。
男性少精子症的危害有哪些？
福州博爱中医院的医生说: 少精症是因为男性精子数量低于正常标准，这阻碍了生育。少精症的危害不仅体现在对生育的影响上，而且在许多方面也是难以想象的。少精症的危害体现在以下几个方面:
垂体瘤: 垂体是重要的内分泌腺。垂体瘤可引起性功能下降、睾丸萎缩、少精子症或弱精子症。
后天因素失衡: 脾胃虚弱，精血乏力。禀赋不足，肾精流失，火势下降，没有精华。
引起男性不育: 少精子症是男性不育的常见疾病，因为精子数量少，与卵子结合的机会少。
隐睾: 单侧隐睾有30%-60% 左右的不孕，双侧隐睾有50%-不孕，少精症隐睾患者有9% 左右。
精索管阻塞: 由炎症、损伤、畸形等引起的导管、输精管、射精管阻塞或缺失。
睾丸生精功能衰竭: 局部因素包括睾丸先天性发育不好、外伤、炎症、血管疾病以及对阴囊温度调节的干扰。
男人应该做什么来预防少精症？
I.养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎和性传播疾病。
其次，改变不好习惯，戒烟戒酒; 不要吃太油腻的食物; 注意避免在日常生活中接触有毒物质。也有一些常识需要注意，例如，从干洗机上取下的衣服可以穿几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。
要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识。如果我们发现睾丸与平时有不同的变化，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，一定要及时诊断和治疗。
睾丸是一个非常脆弱的器官。其良好的工作温度比人体温度低约1度。如果温度高，会影响精子的产生，因此，应避免任何会升高睾丸温度的因素。如长时间骑自行车、洗个热水澡、穿牛仔裤等。
五、在饮食上，尽量少吃辛辣的食物。此外，吸烟和饮酒不利于精子的生长发育。男性朋友你需要保持尊重的距离。
六.预防少精症的方法还要求男性不要长时间直接接触化学物质和不好物质。如衣物干洗剂、厨房烟雾等，也会对精子造成不同程度的损害。此外，男性朋友要谨慎对待，尤其是那些对精子有不好影响的帮助阳的人。
如果男人有适度的房事，对男人的身心都有好处。然而，如果房事过于频繁，男人很容易精神下降和集中注意力。它还可能引起多种疾病，如少精症。
