吃什么食物可以预防习惯性流产

　　福州博爱中医院讲解：吃什么食物可以预防习惯性流产？习惯性流产是女性常患的疾病，不仅女性身心健康带来伤害，还会破坏家庭和睦，因此，对于习惯性流产，我们要做好预防，那么“吃什么食物可以预防习惯性流产”下面福州博爱中医院给大家做出详细的介绍：

　　吃什么食物可以预防习惯性流产？福州博爱中医院医生表示，孕妇在怀孕的期间对营养物质是需求非常高的，不仅要保障女性自身的健康，那也会是胎儿的健康成长，所以一定要指定一个合理的食谱，保证营养的摄入。每个人的口味是不同，这里就不好给大家推荐吃什么什么好。但是大家只要多吃一些维生素及微量元素含量丰富，容易消化的食物，如各种新鲜蔬菜、豆制品、水果以及瘦牛肉等可以避免习惯性流产的发生。如果肠胃不好，那么就不要吃性味寒凉的食物，比如白木耳、绿豆、莲子等。

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